COACH BENZ FRANKE

Trainer & Sport-Enthusiast

INDIVIDUALITÄT & MOTIVIATION

Seit 2018 verfolge ich leidenschaftlich ein Ziel: SportlerInnen ein entsprechendes Umfeld für Wachstum und Erfolg im (Leistungs)-Sport zu bieten. So möchte ich jede Athletin und jeden Athleten, den ich betreue, mit einem Höchstmaß an Individualität voranbringen, indem persönliche Stärken gefördert und neue Herausforderungen definiert werden. Der Trainingsansatz zur kontinuierlichen Verbesserung basiert dabei auf einem elementaren Grundgedanken: Jeder Einzelne, der sich einem Ziel hingibt und es mit Hingabe verfolgt, wird es schaffen, seine persönlichen Grenzen neu zu definieren und Träume zu realisieren.

FLEISS & ERFOLG

Mit der nötigen Ausdauer zu neuen Fortschritten gelangen. Aus diesem Grund möchte ich das Wissen als Vollblut-Läufer und ambitionierter Triathlet weitergeben. Themen wie Trainingssteuerung, Leistungsdiagnostik, Verpflegung oder optimale Regeneration sind nur ein Anfang von dem, was für einen langfristigen Erfolg nötig ist. "It’s not one week. It’s not one workout. It’s the sum. S-U-M."[Coach Michael Smith, Track & Field, Northern Arizona University, Flagstaff, USA]